23 июня 2026 281

Как подобрать одежду по типу фигуры: полный гид для женщин

Каждая женщина уникальна. Но при выборе одежды мы часто сталкиваемся с одной и той же проблемой: вещь, которая идеально сидит на подруге, на нас смотрится совсем не так. Дело не в недостатках фигуры, а в том, что фасон не подходит вашему типу тела. В этом гиде мы расскажем, как определить свой тип фигуры и подобрать одежду, которая подчеркнёт достоинства и скроет недостатки.

Шаг 1. Определите свой тип фигуры

В классической стилистике выделяют пять основных типов женской фигуры.

Как правильно измерить себя

Чтобы определить свой тип, измерьте сантиметровой лентой обхваты:

• Плечи — по самой выступающей точке
• Грудь — по наиболее выпуклой части
• Талия — самое узкое место (обычно на уровне пупка)
• Бёдра — самое широкое место (примерно на 18–20 см ниже талии)

Характеристика типов фигуры

Теперь сравните свои мерки:

• Песочные часы: плечи ≈ бёдра, талия узкая (разница между талией и бёдрами более 25 см)
• Груша: бёдра шире плеч, талия узкая, верхняя часть тела стройнее нижней
• Яблоко: объём в области талии и живота, стройные ноги, плечи и бёдра примерно равны
• Прямоугольник: плечи ≈ талия ≈ бёдра, талия слабо выражена
• Перевернутый треугольник: плечи шире бёдер

Шаг 2. Подберите фасоны для своего типа

Понимание своего типа фигуры — это половина успеха. Теперь важно знать, какие фасоны помогут подчеркнуть достоинства, а от каких лучше отказаться.

Для фигуры «Песочные часы»

Вам повезло — большинство классических фасонов сидят на вас отлично. Ваша задача — подчеркнуть природные изгибы и не нарушать пропорции.

Рекомендации по выбору одежды

• Верх: V-образный вырез, мягкие плечи, приталенные жакеты.
• Низ: юбки-карандаш, брюки с завышенной талией.
• Платья: приталенные, с поясом, с запахом.

Чего стоит избегать

• Избегайте бесформенных балахонов, мешковатых жакетов, вещей с заниженной талией.

Для фигуры «Груша»

Ваша цель — визуально уравновесить бёдра, делая акцент на верхней части тела.

Рекомендации по выбору одежды

• Верх: яркие топы, рукава-фонарики, широкие вырезы, жакеты с подплечниками.
• Низ: брюки прямого кроя, юбки А-силуэта, тёмные оттенки.
• Акценты: массивные серьги, шарфы на шее.

Чего стоит избегать

• Избегайте обтягивающих юбок, карманов на бёдрах, узких джинсов.

Для фигуры «Яблоко»

Создавайте вертикальные линии, которые вытягивают силуэт.

Рекомендации по выбору одежды

• Верх: V-образный вырез, удлинённые жакеты, платья с завышенной талией.
• Низ: брюки со стрелками, юбки-миди прямого кроя.

Чего стоит избегать

• Избегайте облегающих топов, горизонтальных полос на животе, поясов на талии.

Для фигуры «Прямоугольник»

Добавьте изгибы и подчеркните талию.

Рекомендации по выбору одежды

• Верх: топы с драпировкой, жакеты с подплечниками, V-образный вырез.
• Низ: юбки-колокол, брюки с защипами.
• Талия: широкие пояса, ремни.

Чего стоит избегать

• Избегайте прямых бесформенных платьев.

Для фигуры «Перевернутый треугольник»

Балансируйте широкие плечи, добавляя объём на бёдра.

Рекомендации по выбору одежды

• Верх: V-образный вырез, без подплечников, тёмные тона, широкие лямки.
• Низ: юбки-солнце, брюки-клеш, светлые оттенки, декоративные детали на бёдрах.
• Акценты: сумки на бедре, яркая обувь.

Чего стоит избегать

• Избегайте погон, рукавов-реглан, объёмных плеч.

Шаг 3. Учитывайте цвет и принт

Цвет и принт — это мощные инструменты, которые могут корректировать фигуру так же эффективно, как и крой.

• Тёмные цвета стройнят, их стоит выбирать для проблемных зон.
• Светлые цвета добавляют объём, их можно использовать для баланса.
• Вертикальные полосы удлиняют силуэт, горизонтальные — расширяют.
• Монохромный образ вытягивает фигуру для всех типов.

Шаг 4. Разберитесь с размерными сетками

Размер одежды — это не магия, а конкретные цифры. Проблема в том, что у разных брендов одна и та же маркировка (например, 42) может соответствовать разным объёмам.

Как не ошибиться с размером

• Всегда сверяйтесь с таблицей размеров на сайте конкретного бренда — там указаны обхваты груди, талии и бедер.
• Измеряйте себя перед каждой крупной покупкой — вес может меняться.
• Обращайте внимание на состав ткани: вещи с эластаном (5–10%) тянутся и могут быть на размер меньше.

В PRIZMODA представлены модели размеров от 42 до 54, что позволяет подобрать идеально сидящую вещь для большинства типов фигур.

Шаг 5. Соберите капсульный гардероб

Капсула — это 10–15 вещей, которые сочетаются между собой. Она экономит время и деньги, потому что вы покупаете осознанно.

База для любого типа фигуры

• Классические джинсы (прямые или слегка зауженные)
• Белая рубашка (хлопок, свободный крой)
• Черные брюки (со стрелками или прямые)
• Трикотажный топ (нейтральный оттенок)
• Платье-футляр или платье-миди
• Блейзер (мягкий, без подплечников)
• Юбка-миди (А-силуэт или карандаш)
• Водолазка (тонкая, чёрная или белая)
• Кеды или лоферы
• Классические туфли-лодочки

Индивидуальные акценты для вашего типа

• Для «Песочных часов»: добавьте пояс, облегающие топы.
• Для «Груши»: больше объёмных свитеров, меньше обтягивающих юбок.
• Для «Яблока»: выбирайте удлинённые жакеты, вертикальные линии.

Заключение

Понимание своего типа фигуры — это ключ к созданию гардероба, в котором вы будете чувствовать себя уверенно и красиво. В PRIZMODA представлена одежда для всех типов фигур, а сервис примерки перед оплатой поможет выбрать идеально сидящую вещь без лишних сомнений.

🔥 Подобрать одежду в PRIZMODA

Вам также может быть интересно

Топ-5 ошибок при выборе брюк и как их избежать

Тотал-лук с цветочным принтом 2026: как носить самый романтичный тренд сезона

Гостья на свадьбе: элегантные наряды для любого образа от PRIZ